Keri

 

 

Voici les techniques de jambes que le karatéka kyokushin doit connaitre en fonction de son grade :

 

 

 

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10 ème Kyu:

Mae geri (tous niveaux)
Mae keage
Mawashi geri (chusoko, heisoku, sune)

 

 

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9 ème Kyu:

Yoko geri
Yoko keage
Kansetsu geri

 


8kyu.gif8 ème Kyu:

 

Hiza ganmen geri
Hiza mae geri
Hiza mawashi geri
Kin geri

 


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7 ème Kyu:

Uchi mawashi keage
Soto mawashi keage

 

 

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6 ème Kyu:

Ushiro geri
Ushiro mawashi geri (kakato & chusoku)

 


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5 ème Kyu:

Uchi oroshi kakato geri
Soto oroshi kakato geri

 


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4 ème Kyu:

Kake geri (kakato & chusoku)
Tobi mae geri

 

 

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3 ème Kyu:

Tobi ushiro geri
Tobi ushiro mawashi geri

 


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2 ème Kyu:

Tobi mawashi geri
Tobi yoko geri

 

 

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1 er Kyu:

Mae kakato geri
Jodan uchi heisoku geri