Voici les techniques de poings que le karatéka kyokushin doit connaitre en fonction de son grade :
10 ème Kyu:
Seiken tsuki (oï & gyaku)
Seiken shita tsuki
Seiken tate tsuki
9 ème Kyu:
Seiken morote tsuki
Seiken ago uchi
Seiken kagi tsuki
8 ème Kyu:
Uraken ganmen uchi
Uraken hizo uchi
Uraken mawashi uchi
Uraken oroshi uchi
Uraken sayu uchi
Nukite (nihon & yohon)
7 ème Kyu:
Shuto hizo uchi
Shuto jodan uchi uchi
Shuto sakotsu uchi
Shuto sakotsu uchi komi
Shuto yoko ganmen uchi
Jun Tsuki
6 ème Kyu:
Hiji oroshi ate
Hiji ushiro ate
Hiji age ate
Hiji mae ate
Hiji mawashi ate
Haito uchi
5 ème Kyu:
Tettsui hizo uchi
Tettsui komikami
Tettsui oroshi ganmen uchi
Tettsui yoko uchi (chudan, jodan, gedan)
Shotei uchi (gedan, chudan, jodan)
4 ème Kyu:
Koken uchi (gedan, chudan, jodan)
3 ème Kyu:
Yama Tsuki
2 ème Kyu:
Hiraken mawashi uchi
Hiraken oroshi uchi
Hiraken tsuki (chudan, jodan)
Toho uchi
1 er Kyu:
Ippon ken uchi (oyayubi, nakayubi)
Ryoto ken tsuki
Keiko uchi
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